FITTlab

FITTlab

Welkom bij FITTlab, empowered by Thomas More

FITTlab is een innoverend test-, screenings- en analysecentrum verbonden aan de Thomas More-hogeschool.

​

FITTlab biedt excellent professioneel advies over (fysieke - mentale) fitheid en gezondheid .
Onze dienstverlening én praktijkgerichte onderzoeken staan ten dienste van klanten, (sport)clubs, organisaties en bedrijven.

​

FITTlab gelooft in testen, trainen en coachen op maat als middel voor persoonlijke ontwikkeling, gezondheidsbevordering en prestatieverbetering.

​

Contacteer ons vrijblijvend: fittcoach@thomasmore.be

​

Lees hieronder meer over onze STARTactie.

ONZE 

TRAINERS

Joni Gerinckx

Ben Leppens

Trainer voor vrienden en familieleden

Trainer voor collega's

ONDERDELEN VAN EEN TEST BIJ FITTLAB

 #1  

Lichaams-samenstelling

Uw lichaam wordt opgemeten (lengte en gewicht). Het vetpercentage wordt bepaald a.d.h.v. een 4-puntsmeting (huidplooimeting) die wordt uitgevoerd met een caliper.

 #2  

Cardiotesting

De test omvat een loop- of fietsproef waarbij uw IAND (individuele anaerobe drempel) wordt bepaald. Deze bepaling gebeurt aan de hand van hartslagregistratie gedurende de test. Op basis van deze resultaten kennen we een persoonlijk conditiegetal toe. Hieruit beoordelen we uw actueel uithoudingsvermogen.

 #3  

Opvolging

U kan ervoor kiezen om na de test verder opgevolgd te worden. We bezorgen u een individueel opgemaakt trainingsschema op basis van de resultaten van de test. We begeleiden u in het trainingsproces.

STARTACTIE

Actie loopt van 17 februari

tot 31 maart 2020

Extra diensten tijdens deze actie: