Welkom bij FITTlab, empowered by Thomas More
FITTlab is een innoverend test-, screenings- en analysecentrum verbonden aan de Thomas More-hogeschool.
FITTlab biedt excellent professioneel advies over (fysieke - mentale) fitheid en gezondheid .
Onze dienstverlening én praktijkgerichte onderzoeken staan ten dienste van klanten, (sport)clubs, organisaties en bedrijven.
FITTlab gelooft in testen, trainen en coachen op maat als middel voor persoonlijke ontwikkeling, gezondheidsbevordering en prestatieverbetering.
Contacteer ons vrijblijvend: fittcoach@thomasmore.be
Lees hieronder meer over onze STARTactie.
ONZE
TRAINERS
Ben Leppens
Luk Bosmans
ONDERDELEN VAN EEN TEST BIJ FITTLAB
#1
Lichaams-samenstelling
Uw lichaam wordt opgemeten (lengte en gewicht). Het vetpercentage wordt bepaald a.d.h.v. een 4-puntsmeting (huidplooimeting) die wordt uitgevoerd met een caliper.
#2
Cardiotesting
De test omvat een loop- of fietsproef waarbij uw IAND (individuele anaerobe drempel) wordt bepaald. Deze bepaling gebeurt aan de hand van hartslagregistratie gedurende de test. Op basis van deze resultaten kennen we een persoonlijk conditiegetal toe. Hieruit beoordelen we uw actueel uithoudingsvermogen.
#3
Opvolging
U kan ervoor kiezen om na de test verder opgevolgd te worden. We bezorgen u een individueel opgemaakt trainingsschema op basis van de resultaten van de test. We begeleiden u in het trainingsproces.
STARTACTIE
Actie loopt van 18 januari
tot 31 mei 2021
Thomas More Personeel
GRATIS FITT startpakket
(t.w.v. €75)
-
Cardio testing (loop- of fietsproef)
-
Biometrie (incl. bepalen vetpercentage)
-
Toelichting resultaten (TM Sport en Bewegen-coach)
Familie en vrienden
FITT startpakket voor €45
(t.w.v. €75)
-
Cardio testing (loop- of fietsproef)
-
Biometrie (incl. bepalen vetpercentage)
-
Toelichting resultaten (TM Sport en Bewegen-coach)
Extra diensten tijdens deze actie:
Thomas More Personeel
Hertest: €25 ipv €75
Individueel trainingsschema:
€20/maand ipv €35/maand
Persoonlijke opvolging (Skype)
€10/maand
Familie en vrienden
1ste cardiotest + hertest €75
Hertest € 45 ipv. €75
Individueel trainingsschema:
€25/maand ipv €35/maand
Persoonlijke opvolging (Skype)
€15/opvolging